Taller Hipopresivos

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A través de técnicas respiratorias hipopresivas, basadas en bandas de yoga, trabaja el buen tono y la elasticidad de tu diafragma.

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Descripción

Mejora la diastasis, desviaciones de columna, cifosis, lordosis, escoliosis, hernias, mejora el rendimiento en deportistas, tránsito intestinal, aumenta capacidad respiratoria, asma, ronquidos , apneas, refuerza tu suelo pélvico, incontinencia, prolapsos, función sexual, tamaño de la próstata, mejora la circulación…

Éste es un breve resumen de los muchos beneficios que obtenemos con implementar tan sólo 5 minutos al día de hipopresivos, una técnica que aprenderás con nuestra profesora Sandra.